Bereidingswijze: prik een klein gaatje in de folie en plaats de maaltijd in het midden van de magnetron of oven. Magnetron (850 watt): koelvers; 7 min | bevroren; 10 min. Laat de maaltijd na het verwarmen gedurende 1 minuut in de magnetron rusten. Oven (180 graden): verwijder de folie en verwarm bij koelvers; 30 min. | bevroren; 45 min. Laat de maaltijd na het verwarmen gedurende 1 minuut in de oven rusten.

Onze maaltijden worden snel ingevroren met shockvriezen. Deze methode behoudt smaak, kleur en voedingswaarde. Geen conservering. Geen toevoegingen. Alleen eten. Bewaaradvies: bewaar de maaltijd in de vriezer, zo blijft hij vers. Tenminste houdbaar tot de datum op de verpakking. Na ontdooien nog twee dagen houdbaar, mits gekoeld.

INGREDIËNTEN: kokosmelk* (kokosnootextract*, water, kokoswater*), kikkererwten* (kikkererwten 60%, water, zeezout), rijst, wortel*, spinazie*, gele paprika*, ui*, courgette*, prei*, paksoi*, currypasta* (chili*, citroengras*, sjalot*, knoflook*, galangal*, zout, korianderzaad*, komijn*, kaffirlimoenschil*, zuurteregelaar), knoflook*, koriander*, limoensap*, olijfolie*, zeezout, gember*, rode peper*. * = van biologische oorsprong.